乘坐飞机或火车抵达有“壮乡歌海”之称的广西首府南宁（工作人员将在您出发前一天晚上20：30前与您联系），接站工作人员（或接站司机）在机场或火车站为您提供接站服务，接站后送您至酒店后办理入住手续，今天无统一行程。若您抵达南宁时间尚早，可前往附近的南宁“三街两巷”，让您穿越千年成“网红”。位于南宁市中心的“三街两巷”始建于宋代，是广西历史文化街区之一，拥有南宁市区唯一保留下来的清代至民国时期的民居群。“来到这里就像穿过了‘时光隧道’，到处都是青砖青瓦清水墙的仿古建筑，走在青石板铺就的小道上，就像回到了古邕城的悠悠岁月……，晚上还可结伴前往附近的【中山路美食街】领略下邕城美食。
每个城市都有一条写入全国美食的吃货游客街，每一个去南宁的游客，在翻看这座城市的美食攻略时，总会看到关于它的介绍——南宁中山路。南宁中山路美食街，就如同北京簋街、广州北京路、成都锦里等一样，深受游客的欢迎。它是这座城市夜市和美食文化的标杆，南宁夜生活和食文化的缩影。从当地传统小吃，芋头糕、圈筒粉、粉饺、田螺、海鲜、酸野、牛肉丸、八珍伊面、老友粉、鲜榨果汁等到各色美食小吃，这里都琳琅满目，应有尽有，一路走过各个摊档，叫人口水直流，无法抗拒! 晚上来南宁中山路，感受一下南宁人的夜市生活，你一定会爱上南宁这个遍地是美食的城市。
【温馨提示】：
1、请参团游客保持手机畅通，以便出发前一天接收接站司机信息或联系电话，若当天21：00仍未收到信息，请马上致电当地客服紧急联系电话，以免影响您的出行计划。

酒店：无

餐饮: 无

早上于约定时间乘车前往“世界长寿之乡，中国人瑞圣地”——巴马（车程约4.5小时），抵达县城中餐后，往游览有“水上芦笛岩”美誉的【百鸟岩】（游览时间约60分钟），盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿，隧道跨越黑暗和光明、如梦如幻、三明三暗，梦幻般地经历六天六夜，“时空隧道”的传说足以满足你的好奇心。
而后乘车前往游览【百魔洞】又名百魔天坑，它曾被中英地质专家联合考察队考察后称赞该洞集天下岩洞于一身（游览时间约90分钟）。天坑内的地磁强度也高于其他地方，岩洞内常年祥雾弥漫，负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是一个巨大的天然氧吧，这里是人们疗养身心、放空心灵的最佳处，吐纳百草芳华，吸取天地之精华的洞天福地。后乘车后返回巴马县城。
前往参观巴马【长寿博物馆】（逢周一闭馆，游览时间约40分钟），长寿博物馆是全国第一个以长寿文化为主要陈列内容的专题性博物馆，集旅游、购物、娱乐、科研为一体的综合性人文旅游景点。为游客提供了解巴马长寿现象，探寻长寿奥秘，博览长寿文化，体验长寿氛围的平台。参观结束后，入住酒店休息，晚上自由活动，感受世界长寿之乡——巴马小城的魅力！
【温馨提示】：
1、若遇周一长寿博物馆闭馆，则改为参观巴马长寿村—【巴盘屯】（游览时间约30分钟），探访百岁老人。

酒店：硕龙

餐饮: 酒店早餐

早餐后，乘车前往有山水小桂林，气候小昆明之称的——“山水边城”靖西市，游览【靖西?鹅泉】又名灵泉（游览时间约40分钟），它与大理蝴蝶泉、桂平西山乳泉并称西南地区三大名泉，鹅泉既是德天瀑布的源头，也是珠江的源头之一，泉水四季不涸、水清如镜。鹅泉自古就闻名天下的“鹅泉跃鲤三层浪”引来无数中外游客为之神往，明朝嘉靖皇帝在得知此地山川灵秀，尤其是欣赏夕阳照在鹅泉上的绝妙景色，更特赐封“灵泉晚照”。景区内根据季节种植有油菜花、格桑花、万寿菊、向日葵等，若恰逢花期千亩花海缤纷百色、群芳争艳，如画犹如一幅美丽的壮锦。
后乘车前往国家4A级旅游风景区【通灵大峡谷】；抵达景区停车场后，徒步游览大峡谷景区（游览时间约2小时）。峡谷内通天彻地，灵气飘逸，石井之下豁然开朗，别有洞天。峡谷中生长着各种名贵珍稀的奇异植物，如侏罗纪时代植被——桫椤、莲子观音座蕨，神奇的咬人树、耳朵树等，整个峡谷河涧曲回，翠绿如茵。此外峡谷内有：藏金洞、古石垒营盘等宋代遗址，绝壁之上的古崖洞葬令人仰观奇叹，特别是高达188米的亚洲单级落差最大瀑布——通灵大瀑布，从断崖处倾泻而下坠落鸳鸯潭，场面极为壮观震撼。游览结束乘车前往中越边陲小镇硕龙，抵达酒店后休息。
【温馨提醒】：
1、通灵景区电瓶车10元/人，此属景区自行经营项目，敬请知晓；
2、崇左/百色为国家三线以下新兴旅游城市，特别是中越边境的村屯，经济发展尤为滞后，当地酒店服务水准与设施比城市同类型酒店偏低，主要以干净卫生为主，请抱持入乡随俗的闲适心情，做好心理准备哦！

酒店：硕龙

餐饮: 酒店早餐

今天前往游览【德天跨国大瀑布】景区（游览时间约2小时，含景区环保接驳车），徒步进入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由中国的德天瀑布和越南板约瀑布相连构成，横跨中越两国边境，宽208米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔！瀑布从高峻的石崖上、翠绿的石岩中倾泄而出，形成三层自然瀑布，遥望似素缟垂天, 近观则白雾升腾、飞珠溅玉，气势磅礴，游览景区，还可脚跨中越两国国土留影、遥赏相邻的越南板约瀑布。
后乘车前往中国“四大猴山”之一，国家AAAA级景区——【龙虎山】（游览时间约60分钟），龙虎山酒楼品尝深山生态野珍宴，中餐后走进广西自然风景名胜区、大自然天然氧吧、药用植物宝库——龙虎山，探访猕猴天堂的神秘世界，深山赏猴趣。绿水江上悠然泛舟，倾听两岸声声“猿啼”，感受“船在画中走，人在画中游”的悠然灵韵。景区内群峰叠翠、四季长青、古藤缠树，领略趣石奇林，呼吸着清新的负氧离子空气，感受人与自然的完美和谐。游览结束乘车返回南宁火车站，换乘坐动车前往滨海休闲之都——北海市，抵达后司机接站，入住酒店休息！
【温馨提醒】：
1、德天瀑布风景区内电瓶车（单程10元/人）、竹排（30元/人），德天、壮家古寨景区内集市非团队旅游中的自费及购物项目，导游不作推荐；
2、景区内猴子的基本上是野生放养，游览时请听从讲解员的安排，不要随意逗玩猴子。食物如果不是要给猴子们吃的，最好用密封性较好的背包或手提包装起来；
3、在游览过程中，别轻易恐吓猴子，以免带来不必要的麻烦，在喂猴点有个别猴子喜欢跳到人身上合影，遇到此情况时请勿慌乱，只要蹲下身来，让它下来即可。

酒店：北海

餐饮: 酒店早餐

早餐后，前往参加北海特色体验项目：【疍家赶海】（赠送体验项目，约60分钟）。赶海是渔民在退潮后进行沙滩拾贝、挖沙虫、挖海蟹、海贝等作业。对于渔民是辛勤劳作，习以为常；但在游客看来，充满了好奇与征服的欲望，捕获猎物后更是带来难以言喻的惊喜与满足感。北海的赶海游项目除了沙滩拾贝、挖沙虫、挖海蟹，还能在海上放地笼抓螃蟹。参与性极强，在这里你能亲近大海，彻底放松心情，享受渔民生活乐趣！
徜徉于昔日五方杂处、商贾云集的北海【百年老街】（游览时间约40分钟），品味岭南骑楼建筑与西方建筑相互碰撞的百年商埠文化，感受一下骑楼建筑的复古情怀，和摸乳巷的另外传说，尝一尝因《舌尖上的美食2》而闻名的北海地道美食——李姨虾饼......。北海珠海路老街形成于1927年前后，沿街全是中西合璧骑楼式建筑。这些建筑大多为二至三层，主要受19世纪末叶英、法、德等国西方卷柱式建筑的影响，临街两边墙面的窗顶多为卷拱结构，卷拱外沿及窗柱顶端都有雕饰线，线条流畅、工艺精美。
后前往游览被国家旅游局评为中国35个“王牌景点”之“最美休憩地”并有”天下第一滩”美誉的【北海银滩】（游览时间约60分钟），沙滩由纯净度极高的石英砂堆积而成，沙子洁白如雪，细腻如脂，松软如棉，一望无际的沙滩，在阳光的照射下，银光闪闪，与蔚蓝的大海交汇在一起，构成一幅奇特瑰丽的画面，美不胜收。银滩又以“滩长平、沙细白、浪柔软、水温净、无急流、无鲨鱼”而名动天下，特别是空气中负离子含量为内地城市的50至l000倍，空气清新气候宜人，是最适宜度假疗养的胜地，因而被许多游客赞誉其为“东方夏威夷，南方北戴河”。特别赠送【帆船出海】（出海体验时间约40分钟），乘坐双体帆船游艇，从银滩出发扬帆起航驶向蔚蓝懂的大海。经验丰富的船长与水手安全员全程护航，航行过程中游客可以体验升帆、降帆，或躺在船头的网床上晒着太阳吹着海风。带给您一次高端非凡的帆船游艇航海体验，是不可多得的海上风情之旅。
下午前往打卡北海“美食网红圣地”——【侨港风情街】（赠送项目，不去无费用退减！）北海侨港镇居住着许多越南归侨，所以在这个不起眼的小镇上，总是透着一股淡淡的越南风。这里融合了各种北海美食和越南小吃，被誉为“吃货的天堂”。细腻滑润侨越卷粉、甜入沁肺侨港糖水、满口仙香周记蟹仔粉、回味无穷的炒螺以及水果冰沙、椰子冻和各类海鲜烧烤等特色小吃吸引着众多游客。如果您想吃北海海鲜，这里还有《大众点评》推荐餐厅：越乡小厨、好食来、一品鲜海鲜……。晚上自行返回酒店休息。
【温馨提示】：
1、由于海上体验项目较为容易受潮汐和天气的影响，若当天由于海况或天气原因不能正常安排赶海的，因属于赠送体验项目无费用退减（或者改为赠送【贝雕博物馆】）！
2、因帆船项目极其容易受到天气，风浪等因素影响，如遇因人力不可抗拒因素或船务公司原因，导致航班停航的，因属于赠送体验项目无费用退减（或者改为赠送【银滩沙画表演】）！

酒店：无

餐饮: 酒店早餐

于约定航班时间，提前乘车前往北海国际客运港码头取票，自行乘船前往【涠洲岛】（距离约28海里，航行时间：约70分钟-2小时，具体视当天所开航班为准！）参加【涠洲岛半自助一日游】。2005年10月由《中国国家地理》杂志社主办，全国34家媒体协办的“中国最美的地方”评选活动中涠洲岛被评为“中国最美十大海岛”之一。
客轮抵达涠洲岛码头上岸后，沿着栈道前往步行前往检票出口，热情的岛民司机接到客人后，出发开始涠洲岛的环岛之旅。游客欣赏着公路两旁茂密的植被、珊瑚石的建筑、沙滩上的老渔船。。。，司机将简单给客人介绍涠洲岛的地理、人文、民俗、景点、特产、游玩项目等，让旅客对涠洲有初步的了解。今天中餐自由安排，我们的司机将根据游客意愿给大家介绍推荐涠洲岛当地社会餐厅，摒弃团餐，自由用餐，丰俭由人，畅享涠洲岛美食。
精华景点安排：
【火山口地质公园】（游览时间约90分钟，景区电瓶车20元/人双程，敬请自理！）这里是涠洲岛的核心景区，这里有千姿百态鬼斧神工般的海蚀景观向你展示什么叫“海枯石烂”，这里有惊涛拍岸卷起千堆雪，最美最壮观的火山岩层，这里还是涠洲岛上的爱情主题摄影圣地，风景美不胜收，拍景拍人总相宜。途经【火山地质公园?主标志碑广场】可拍照留念。
【百年天主教堂】（游览时间约30分钟，景区电瓶车20元/人双程，敬请自理！），一座孤悬海岛历尽沧桑的百年哥特式教堂，阳光透过五彩的玻璃窗, 照进古老圣殿，一种神圣肃穆之感让人悠然而生。这里给躁动心灵寻找一个停泊宁静的港湾，是涠洲岛必去的地方，如果贝壳和火山石象征了坚贞，蜜糖象征了甜蜜，那涠洲岛哥特式天主教堂正象征了既永恒又浪漫的爱情，是恋人上岛必打卡的地方之一。
【五彩滩】（游览时间约40分钟，若需乘坐景区电瓶车10元/人双程，敬请自理！）五彩滩又名芝麻滩，沙滩上有许多像芝麻一样的黑色的小石粒而出名。退潮后的芝麻滩格外的漂亮，在阳光的照射下一闪一闪，五颜六色！这里是年轻男女最向往的地方，是涠洲岛欣赏日出的最佳地点与拍摄地，当天空微亮只见三两青年男女或牵手远望或偎依耳语，在海边看一场海天一色、五彩斑斓的海上日出盛宴。
【南湾海上运动基地】（游览时间约60分钟）在海滩拾贝，海滩戏水漫步，观赏火山岛岩层奇观。有感兴趣朋友还可自费参加海上运动基地的海上项目：游艇海上观光、动感漂移艇、帆船出海、潜水体验岛……等（需客人自行付费）。对着海港拍照、海上近距离参观鳄鱼山公园，偶尔海鸥掠过，您会在徐徐海风的轻抚下感受与爱琴海相似却又不同的涠洲岛。
【石螺口海滩】（游览时间约30分钟）在海滩树荫下吊床轻摇,海风轻吻面颊。一边欣赏着海淡云天白沙滩，一边是夏日清凉比基尼挡不住的风情，这时你会发现，有时候时间就是拿来肆意挥霍的。
行程结束后返回酒店休息，或自行前往海滩漫步夕阳，或自行前往南湾市场购买生猛海鲜返酒店或附近餐厅加工，酣快淋漓的大啖一番。
【温馨提示】：
1、北海—涠洲岛的客船航班时间，以船务公司前一天实际所出船票时间为准，不能指定航班班次，敬请谅解；
2、涠洲岛景区水上基地有自营潜水、帆船、出海观光等海上体验项目以及岛民自发经营的沙滩椅、吊床等，请游客根据自身需求，自行判断谨慎选择参与！
3、涠洲岛旅游车辆有限，如遇旺季会出现套车接团的情况，如与上述情况，请客人稍作等候，敬请谅解！
上岛前建议提前准备好：墨镜、防晒霜、防晒衣、驱蚊水（夏天太阳毒辣、蚊虫活跃哦）！

酒店：涠洲岛

餐饮: 酒店早餐

早餐后自由活动，司机根据返程航班时间，提前将游客送至涠洲岛西角码头，乘船返回北海，抵达后司机码头接站后，送客人前往北海火车站，搭乘动车返回南宁，抵达南宁后司机接站，入住酒店休息！

酒店：南宁

餐饮: 酒店早餐

早餐后自由活动，工作人员（送站司机）根据您的航班或火车返程时间安排送站服务（送站司机将于第7天晚上21：00前与您联系，确认送站时间），抵达机场或火车站后自行办理登机手续或入站手续，返回温馨的家！

酒店：无

餐饮: 酒店早餐